혈당 높아지는 이유1 혈당 갑자기 높아지는 이유 알아보자 당뇨병 환자는 매일 혈당 관리를 합니다. 그런데 혈당이 갑자기 높아지는 일이 있습니다. 이유는 많지만 오히려 사소한 관리 부족으로 생길 수도 있습니다. 충분히 식단 관리와 꾸준한 운동을 하는데도 갑자기 수치가 높아지면 의외의 원인을 찾아야 합니다. 혈당 갑자기 높아지는 이유 만약 탄수화물이나 밀가루를 먹었다든지, 음료수를 먹었다든지, 과일을 먹었다든지 등 당이 많은 음식을 갑자기 많이 먹으면 혈당이 갑자기 높아집니다. 그런데 이런 이유가 없는데도 혈당이 높다면 의외의 원인으로 수치가 높을 수 있습니다 원인을 알아보자 수분부족 - 대표적인 고혈당 원인입니다. 특히 혈당 수치를 재기 전에 충분히 먹지 않으면 당이 높아질 수 있습니다. 당뇨환자라면 하루 2L 이상의 물을 마셔야 합니다. 커피나 음료는 당연히 .. 2023. 1. 2. 이전 1 다음