심방세동 운동1 심방세동 환자 가장 좋은 운동 심방세동 환자에게 가장 좋은 운동은 일단 주치의나 전문의에게 자신에게 맞은 운동을 처방받는 것이 좋고, 심장의 박동이나 혈압에 크게 무리를 주지 않는 걷기 운동이나 가볍게 자전거 타기, 요가나 필라테스 가장 좋습니다. 심장 상태를 보면서 강도를 올리는 것이 좋습니다. 심방세동이란 무엇인가 심방에서 발생하는 불규칙한 맥박으로 부정맥의 한 종류입니다. 심장의 전기 신호가 불규칙해서 심장이 제대로 수축이 되지 않고 떨리게 되는 현상입니다. 그럼 가슴이 두근거리고, 호흡곤란, 가슴 통증, 현기증 등이 나타나는데 이게 바로 심방세동 증상입니다. 좋은 운동 심방세동(AF) 환자에게 가장 좋은 운동은 개인의 전반적인 건강 상태와 병력에 따라 달라질 수 있습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 심장 전문의 또는 공인 .. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
