방울토마토 항암 혈압 노화 다이어트 효과
방울토마토는 항암 혈압 눈 건강 노화 그리고 다이어트에 매우 효과가 좋습니다. 생으로 먹어도 좋고, 익혀 먹어도 좋습니다. 다만 알레르기 증상, 소화기 문제, 농약 잔류물, 신장결석 등 부작용이 있습니다. 항응고제를 먹거나 다이어트를 위해 과다하게 먹으면 좋지 않습니다. 몸에 좋은 효과 방울토마토는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 비타민 A와 C, 칼륨, 그리고 리코펜을 포함한 몇 가지 필수 영양소의 좋은 공급원입니다. 리코펜은 토마토에 빨간색을 주는 산화 방지제이고, 전립선암, 폐암, 그리고 위암을 포함한 여러 종류의 암의 위험을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 게다가, 방울토마토의 높은 칼륨 함량은 심장병의 위험을 줄일 수 있는 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다. 방울토마토는 비타민 A 성분 덕분에 눈 ..
2023. 3. 1.
