혈중 염증 수치 심혈관 질환 위험

혈중 염증 수치에 따라 심혈관 질환 관상동맥, 심장마비, 뇌졸중, 심부전 등 심장과 뇌혈관을 위험을 미리 알 수 있습니다. 염증 수치라는 것은 우리 몸에 항상 나타는 면역체계입니다. 하지만 지나치게 염증 수치가 높으면 심장과 뇌가 매우 위험하니, 정기적으로 염증 수치를 확인해야 합니다.

 

혈액 내 염증이란

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염증은 부상이나 감염에 대한 반응으로 신체에서 발생하는 자연스러운 과정입니다. 그것은 신체가 스스로를 방어하고 손상된 조직을 치유하는 것을 돕는 다양한 세포, 화학 물질, 신호 전달 경로를 포함하는 복잡한 과정입니다. 하지만, 염증이 만성화되면, 그것은 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 것을 포함하여 몸에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.

 

CRP(혈중 염증 수치)는 염증에 반응하여 간에서 생성되는 단백질로, 감염이나 부상에 반응하여 그 수치가 빠르게 상승할 수 있습니다. 혈중 CRP(혈중 염증 수치)의 높은 수치는 전신 염증의 신호이고 심혈관 질환을 포함한 다양한 건강 상태의 지표가 될 수 있습니다.

 

심혈관 질환은 관상동맥 질환, 심장마비, 뇌졸중, 심부전을 포함하여 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환의 한 그룹입니다. 만성 염증은 혈관의 내벽(내피)에 손상을 일으키고 동맥에 지방성 플라크의 형성을 촉진하여 CVD의 발달과 진행에 기여할 수 있습니다. 백혈구와 같은 염증 세포는 내피의 손상된 부분에 축적되어 지방 침착물의 형성과 혈관의 좁아짐으로 이어질 수 있습니다. 이것은 심장과 다른 장기로 가는 혈류를 감소시켜 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 게다가, 만성 염증은 지방판의 파열에도 기여하여 심장이나 뇌로 가는 혈류를 차단할 수 있는 혈전이 형성되어 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 게다가 만성 염증은 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 인슐린 저항성과 같은 CVD의 다른 위험 요인에도 기여할 수 있습니다.

 

결론적으로, 만성 염증은 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 것을 포함하여 신체에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. CRP를 사용하여 혈액 내 염증 수준을 측정하는 것은 CVD(심혈관 질환) 발병 위험이 있는 개인을 식별하고 염증 감소를 목표로 하는 치료의 효과를 모니터링하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다.

 

 

혈중 염증 수치 위험 정도

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혈액 내 염증의 위험 수준은 염증의 원인과 지속 기간에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 부상이나 감염에 대한 정상적이고 건강한 반응인 급성 염증은 전반적인 건강에 큰 위험을 주지 않습니다. 하지만, 지속적이고 지속적인 염증 반응인 만성 염증은 신체에 해로운 영향을 미칠 수 있고 심혈관 질환, 당뇨병, 암, 자가면역 질환을 포함한 다양한 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

C-반응성 단백질(CRP)과 같은 지표에 의해 측정된 혈액 내의 높은 수준의 염증은 심혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. CRP 수준이 1mg/L 미만이면 저위험으로 간주되고 1~3mg/L이면 중간 위험으로 간주됩니다. CRP 수치가 3mg/L를 초과하면 심혈관 질환의 위험이 높은 것으로 간주됩니다.

 

혈증 염증 수치 예방 방법

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혈액 내 염증의 위험을 증가시킬 수 있는 다른 요소들은 흡연, 비만, 앉아서 생활하는 생활 방식, 가공 식품과 설탕이 많이 들어 있는 식단, 그리고 만성적인 스트레스를 포함합니다. 반대로, 규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 감소, 금연과 같은 생활 방식의 변화는 염증을 줄이고 염증과 관련된 만성 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증을 관리하고 관련 질병의 위험을 줄이는 방법에 대한 맞춤형 권장 사항은 항상 전문 의료인에게 문의하는 것이 좋습니다.

 

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